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ATELIER DE MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

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Vous souhaitez méditer et ne savez pas comment vous y prendre                                                         

Vous avez entendu parler de méditation et souhaitez en savoir plus
Vous avez envie de découvrir la méditation
Vous souhaitez arriver à pratiquer plus régulièrement
Vous avez envie de vous ressourcer cette journée là…. et à tout moment
Cet atelier est pour vous !

Participez à cette journée de découverte et d'expérimentation de méditation de pleine conscience
pour faire une place et installer dans votre vie ce merveilleux outil  de centrage, de réussite, de santé, d'apaisement et de développement personnel et professionnel

Programme 

Forma Concept Thérapy  vous propose 1 journée d’atelier pratique en petit groupe (12 personnes maximum) pour :
- découvrir l’essentiel sur la méditation pleine conscience, son intérêt, ses effets
- expérimenter ensemble différentes possibilités de pratique
- expérimenter la respiration méditative pour booster son énergie, la méditation marchée, développer la pleine conscience, la méditation guidée pour installer le calme et la détente.
- Et repartir avec une méditation guidée et un plan d’action pour installer la méditation dans sa vie

Pour qui ?
Tout public en petit groupe de 12 personnes maximum
adultes, professionnels, jeunes
Néophytes ou pratiquants occasionnels.

Offrez cette formation à vos salariés, votre conjoint, un-e  ami-e pour réduire leurs tensions et leur donner accès à toutes leurs ressources.

Quand et où ?
Sur 1 journée le 29 septembre de 9h00 à 17h30
au 32 Rue Ferdinand FOREST ZI de Jarry 97122 BAIE-MAHAULT .

Tarif

- particuliers et 150 € HT et TTC
- professions libérales et associations 190 € HT et TTC
- entreprises 290 € HT et TTC

Ne laissez pas une difficulté financière faire obstacle à votre formation, possibilité de règlement en plusieurs fois.

Écoles, entreprises, collectivités possibilité d'organiser cette formation en interne, devis sur demande.

Comment s'inscrire

Réservez votre place par retour de mail ou par téléphone au 0690 63 52 27 puis confirmez à l'aide du bulletin d'inscription qui vous sera envoyé après votre préinscription par téléphone ou par mail.
Appelez-moi pour en savoir plus, je me tiens à votre disposition pour en discuter de vive voix.

Vous connaissez des personnes potentiellement intéressées, pensez à elles et merci de faire circuler cette information.
 

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